どうも、イケオジ風観光案内人のぶるさんでございます。
健康診断のたびに言われることがあります。
「もう少し運動しましょう。」
これ、何年聞いてきたか分かりません。
もはや健康診断の風物詩です。
春になると桜を見るような感覚で聞いております。
耳に胼胝ができる。
そんなのぶるさん、
最近は「オジさんぽ」と題して、いろいろな場所を歩く記事を書いております。
福山を歩き。
倉敷を歩き。
時には坂道を登り。
時には目的地を通り過ぎ。
気付けばかなりの距離を歩いております。
スマホの歩数計を見ると、
「おお、今日は頑張ったな」
と思う数字が並んでいるんですよ。
ところがです。
次の日、めちゃくちゃしんどい。
健康になっているというより、ダメージを受けている気がする。
足は重いし。
腰も微妙に痛いし。
階段を見た瞬間にため息が出る。
そしてオジさんぽの最大の問題はここからです。
歩いたあと、
その土地の美味しいものを食べるんですよ。
ラーメン食べたり。
ソフトクリーム食べたり。
定食食べたり。
気付けば、
歩いたカロリー以上に摂取している気がする。
いや、気がするじゃないですね。
たぶん摂取してます。
なので毎回思うんです。
「これ、ほんまに健康になっとるんか？」って。
おそらく原因は分かっております。
単発なんですよね。
病院の先生が言う運動って、
毎日コツコツやるやつ。
のぶるさんのは、
休みの日に急に本気出すやつで、
方向性がちょっと違う、
･･･いや、だいぶ違うと思う。
なので健康診断で、
「運動してますか？」と聞かれると困るんです。
してるんです。
本当にしてるんです。
ブログ見てくださいと言いたい。
かなり歩いてますから。
でもそのあと先生に、
「食事はどうですか？」と聞かれると弱い。
探訪先で美味しいもの食べてるのも事実なんです。
半分はそれ目的なんで、やめるわけにはいかないんですよ。
運動している証拠はある。
でも食べている証拠も大量にある。
なんとも歯がゆい話でございます。
今年の健康診断でもきっと言われるんでしょうね。
「もう少し運動しましょう。」
まあ、もう言われちゃってんですけどね。
いや先生、マジで歩いてはいるんです。
歩いてはいるんですけどね。
では、次の探訪でお会いしましょう。
では、次の探訪でお会いしましょう。
▼ ちなみに、のぶるさんが毎回「翌日の筋肉痛」と引き換えに、
美味しいものを求めて全力で歩き回っている『オジさんぽ』の記録はこちらです（笑）
･･･いかん、本音が。
違います、健康のために歩いてるんです。
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