広島探訪
しまなみ海道の朝はここから。ヨットハーバーで海を眺める絶品モーニング｜向島探訪
キャンプ旅 【キャンプ旅】羽高湖森林公園キャンプ場｜湖畔フリーサイトでゆったりソロ設営
広島の羽高湖森林公園キャンプ場でソロキャンプ。湖畔ロケーション抜群のフリーサイトに早めに到着し、ゆったりスタイルで設営。快晴の中で始まるキャンプ旅・設営編。
ボヤキ日和 のぶるさんの焚き火と心の火加減｜オヤジギャグは空気を温める薪
職場の空気が重くなりそうなとき、のぶるさんが使うのは意外な必殺技。それは「第参の呼吸・オヤジギャグの呼吸」。焚き火の火加減のように、場の温度を整える大人の空気づくりについて綴るエッセイ。
ギア 初心者にガチで聞かれた！ソロキャンプおすすめ焚き火台7選｜ギア探訪録
引率キャンプで実際に聞かれた質問をきっかけに、冬ソロキャンプにおける焚き火台の必要性と選び方を、のぶるさん目線で語るおすすめ焚き火台7選。
くせ強座談会 キャンプ飯は量の調整がむずい？ソロでも余らせないコツ｜くせ強座談会12
キャンプ飯の量ってなぜか毎回ミスりませんか？ソロキャンプで食材を買いすぎる理由と、のぶるさん式“量ミスを防ぐ4つのルール”を独断と偏見たっぷりで語ります。時間と欲望の関係にも迫る一話。
探訪 福山市嵯峨野のいないいないバーグを食レポ！老舗ハンバーグの魅力｜福山探訪
福山市南蔵王町にあるハンバーグの名店「嵯峨野」を食探訪。なぜか無性にハンバーグが食べたくなった日の、いないいないバーグ実食記。
探訪 TAKUMI no JIROを探訪｜朝が早すぎた男が、二郎系に挑んだ日
朝から町内会の掃除で疲労困憊、空腹MAXののぶるさんが福山・曙町の「TAKUMI no JIRO」を探訪。二郎系ラーメン・ミニに挑んだ40代後半のリアルな食レポ。
広島探訪 因島水軍城探訪｜「なんで水軍が山の上？」と思いながら登った話
因島にある水軍城を探訪。村上水軍の歴史に触れながら、「なぜ水軍の城が山の上に？」と息切れしつつ登った正直レビューをお届けします。
広島探訪 因島探訪｜発酵の力に驚くHAKKOパークと巨大大根の話
因島にある万田酵素のHAKKOパークを探訪。ギネス世界記録の巨大大根やHAKKOガーデン、海を望むデッキまで、想像以上におしゃれで楽しい発酵テーマパークの魅力をのぶるさん目線で紹介します。
セカぼや 世界の中心で愛をぼやく｜腰と膝の無言の抗議にぼやく
キャンプを終えて家に帰ると、腰と膝が無言の抗議。楽しさの裏で体は正直に悲鳴を上げていた。撤収後に始まる、のぶるさんの静かなぼやき。
ボヤキ日和 のぶるさんの焚き火と心の火加減｜キャンプ飯はうまけりゃ全部大正解
キャンプ飯は凝った料理じゃなくてもいい。大切なのは、その時間をどんな気持ちで過ごしたか。マルチグリドルや缶詰でも“うまけりゃ全部大正解”。焚き火とともに気づいた思い出のつくり方を綴るエッセイ。