福山
福山探訪｜松永のレジェンド食堂「竹野食堂」学生の胃袋を支え続ける名店
しまなみ海道
広島探訪 劇的変化！瀬戸田PAが“ただの休憩所”を卒業？絶品レモンラーメンと開放的な新空間に驚いた話｜しまなみ探訪
しまなみ海道・瀬戸田PA（上り）がリニューアル。以前は窮屈だった休憩場所が、広く快適で寄り道したくなるスポットに変化。フードコートやレモンラーメンの実食レビューも交えて、実際に行って感じたリアルな変化を紹介します。
広島探訪 因島探訪｜発酵の力に驚くHAKKOパークと巨大大根の話
因島にある万田酵素のHAKKOパークを探訪。ギネス世界記録の巨大大根やHAKKOガーデン、海を望むデッキまで、想像以上におしゃれで楽しい発酵テーマパークの魅力をのぶるさん目線で紹介します。
探訪 しまなみ海道 酒探訪 向島編｜向島ワインを求めて三千里、そして新たな探訪へ
向島にワインがあると信じて島を歩き回った一日。ええじゃん尾道、洋らんセンター、酒店まで回ったが、答えは──なかった。ネット情報に翻弄されつつ、しまなみ海道 酒探訪は次の島へ続いていく。
酒探訪 しまなみ海道 酒探訪・エピソード0｜向島ワインに合うおつまみを探しに行った話
しまなみ海道・向島で始まった酒探訪のエピソード0。向島ワインに合うおつまみを探して歩いた一日と、次の島へつながる小さな違和感の話。
広島探訪 尾道水道を一望！坂の上の宿『しーそー』への絶景散歩と渡し船の風景｜向島探訪
向島で仕事をしていたのぶるさんが、探訪としてあらためて渡し船を見に行く。観光ではなく、尾道の日常としての渡し船と、坂の上から眺める瀬戸内の景色を綴る向島探訪。
エッセイ 焚き火と心の火加減｜視点を変えると、風通しがよくなる
仕事に追われて心に余裕がなくなったのぶるさん。しまなみ海道の探訪と焚き火を通して、視点を変えることの大切さと、心の火加減を整える時間について綴るエッセイ。
広島探訪 瀬戸内海の安全を守る明治の遺産！大浜埼灯台で見つけた絶景と『帰りの地獄』｜因島探訪
因島大橋の下に見えた「あれ何？」から始まった大浜埼灯台探訪。行きは軽快、帰りは地獄。瀬戸内海を守ってきた灯台と、のぶるさんの体力事情をぼやき交じりに綴る因島探訪記。
広島探訪 因島大橋のふもとに巨大恐竜！？家族で遊べるアメニティ公園と海辺の絶景カフェ｜因島探訪
無料キャンプ場取材のために訪れた因島で、まさかの臨時休業。行き場を失ったのぶるさんが辿り着いたのは、恐竜が迎えてくれる因島アメニティ公園だった。瀬戸内海を望む公園を、ただただ歩く探訪記。
オジさんぽ 因島大橋を真下から拝む！立花海岸の絶景シーサイドウォーク｜向島・オジさんぽ
向島・立花の海沿いを因島大橋に向かってただ歩く探訪記。瀬戸内海のきれいな景色に癒されながら、立ち止まって海を眺めるゆったり散歩。サイクリングの多さや気になった道端の木の話も交えた、健康にもやさしい向島探訪。
広島探訪 しまなみ海道の朝はここから。ヨットハーバーで海を眺める絶品モーニング｜向島探訪
しまなみ海道に入る前、向島で迎えた静かな朝。ヨットハーバー内のモーモーキッチンでモーニングを楽しみながら、急がない旅の始まりを綴る向島探訪記。